Chè Sen – Tổ Yến Táo đỏ

Chè Sen – Tổ Yến – Táo đỏ – Món chè dinh dưỡng, an thần, đẹp da.

Nguyên Liệu

1. 30 gr sen tươi bỏ tâm    2. 15 gr đường phèn      3. 20 ml nước

4. lượngtáo đỏ vừa ăn      5. Yến An Nhiên làm sạch chưng sẵn

Các bước tiến hành

  1. Sen ngâm 1 lúc với nước… đem đun sôi vớt bỏ bọt…nhỏ lửa ninh mềm. Tắt bếp vớt sen ra xả dưới vòi cho trong nước. Tiếp theo cho đường vào ướp cùng sen. Đun nhỏ lửa cho sen được ngấm đường.

  1. Táo đỏ đã ngâm rửa cho vào nồi nước sen đun sôi 10-15p. Cho sen đã ngào đường vào đun cùng thêm 10p tắt bếp. Để nguội cho yến đã chưng vào ăn cùng (Cho tủ lạnh ăn sẽ ngon hơn rất nhiều)

Yến An nhiên – vì sức khỏe là trân quý.

Tham khảo

https://cookpad.com/vn/cong-thuc/8250087-che-sen-y%E1%BA%BFn-tao-d%E1%BB%8F

Trả lời

Close Menu
×

Cart